2015年,北京申办2022年冬季奥运会成功。為响应國家“北冰南展”战略,前國家短道速滑队队员郑凯新领命创办青岛速滑队,開始挖掘冰雪项目的新人。 轮滑少女陈冕出于对短道速滑的熱爱,主動請求加入初创的青岛短道速滑队。“轮轉滑”困难重重,在磕磕绊绊中,陈冕一路成长,从一个非專業選手,成為了独当一面的青岛队主力队员,并進入國家队,也终于獲得了一直不看好自己的父亲陈敬業的认可。沒想到的是,陈敬業和郑凯新竟曾是國家队亲密無间的战友,曾共同為為國争光的目標而挥洒青春和汗水,又因背负着过于沉重的夺金压力而分道扬镳。 老一代运動员退役,新一代以更開放和包容的姿态站上舞臺,在冰面上,两代运動员完成了體育精神的接力和传承,而陈冕也已经做好准備,代表中國站上2022年北京冬奥会的賽场。